1、近来，新疆哈密市忽然遭受了一场强烈的沙尘暴突击，城市瞬间堕入一片黄沙之中。据观察者拍照的视频显现，整个城市被黄沙所笼罩，视野简直彻底被遮挡。据当地目击者称，这场沙尘暴继续了长达40多分钟，虽然风速并不算快，但是沙尘带来的影响却非常严峻。走运的是，现在气候现已逐步恢复正常。

2、沙尘气候是一种气候现象，会带来沙尘暴、扬尘和空气污染等问题，对人体健康有必定影响。为了维护自己免受沙尘气候的损害，以下是一些主张的防护方法：

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3、1．关注气候预报：提早了解气候状况，特别是沙尘气候的预报信息，以便做好相应预备。

4、2．减少户外活动：尽量减少在沙尘气候下的户外活动，特别是在沙尘暴爆发时。尽量待在室内，坚持室内空气清洁

5、3．戴口罩：如果不得不外出，必须戴上口罩。挑选防尘口罩或N95口罩，可以有用过滤空气中的粉尘颗粒，减少吸入沙尘的危险。

6、4．坚持室内清洁：关闭门窗，保证室内空气的清洁。使用空气净化器或空调设备可以过滤空气中的污染物。定期清洁家居物品，防止沙尘堆集。

7、5．衣物防护：穿着长袖衣物、长裤和帽子，减少沙尘直接触摸皮肤的时机。挑选质地较紧密的衣物，以防止沙尘颗粒进入衣物内部。

8、6．健康饮食：沙尘气候时，要留心补偿充足的水分，坚持身体的水分平衡。多摄入新鲜蔬菜和生果，添加维生素和抗氧化物的摄入，有助于减轻沙尘对身体的损害。

9、7．留心个人卫生：回到室内后，及时清洗面部、手部和身体，以去除沾附在皮肤上的沙尘颗粒。

10、总的来说，预防沙尘气候的关键在于减少露出和触摸沙尘颗粒的时机，坚持室内清洁和杰出的个人卫生习惯。如果在沙尘气候中出现呼吸道不适、眼部影响等症状，应从速就医。

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